{"product_id":"power-guidance-fingerboard-einsteiger","title":"POWER GUIDANCE Kletterboard – Trainingsgerät für Einsteiger","description":"\u003cp\u003eSteigern Sie Ihre Kletterleistung gezielt mit diesem vielseitigen Trainingsboard. Es ist das ideale Werkzeug, um die Griffkraft und Ausdauer für Ihr nächstes Boulder- oder Kletterprojekt systematisch aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMerkmale und Abmessungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitige Griffoptionen:\u003c\/strong\u003e Das Board verfügt über drei Reihen mit unterschiedlichen Grifftiefen, um ein abwechslungsreiches und progressives Training zu ermöglichen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObere Reihe:\u003c\/strong\u003e Vier ergonomische Griffe mit einer komfortablen Tiefe von 5 cm, ideal für den Einstieg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMittlere Reihe:\u003c\/strong\u003e Eine Auswahl an Leisten und Taschen mit einer Tiefe von 3.5 cm für fortgeschrittenes Fingertraining.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUntere Reihe:\u003c\/strong\u003e Anspruchsvolle, flache Griffe mit nur 1.5 cm Tiefe für maximale Kraftentwicklung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakte Masse:\u003c\/strong\u003e Mit den Massen 55 cm (Länge) x 15 cm (Breite) x 5 cm (Tiefe) passt das Brett optimal über die meisten Türrahmen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eProduktnutzen für jedes Kletterniveau\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses Griffbrett eignet sich hervorragend für Kletterbegeisterte aller Stufen. \u003cstrong\u003eEinsteiger\u003c\/strong\u003e können durch das Halten der grösseren Griffe über mehrere Serien und Wiederholungen systematisch Kraft aufbauen. Für \u003cstrong\u003eerfahrene Athleten\u003c\/strong\u003e bietet das Board mit seinen kleineren Leisten und Auflegern (Slopern) die perfekte Möglichkeit, gezielt an Schwachstellen zu arbeiten und die Maximalkraft zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAnwendung und Montage\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingsempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin typisches Trainingsprogramm besteht aus 5 bis 8 Hänge-Intervallen von jeweils 7 bis 10 Sekunden, gefolgt von einer Pause von 3 bis 4 Minuten – dies entspricht einer Serie. Das Ziel ist es, 5 bis 8 solcher Serien zu absolvieren und dabei an die persönliche Leistungsgrenze zu gelangen. Eine leichte Unterstützung, indem man einen Fuss absetzt oder mit einer Hand einen grösseren Griff nutzt, ist jederzeit möglich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInstallationshinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Installation ist unkompliziert. Für eine sichere Befestigung empfehlen wir, das Board mit den mitgelieferten langen Schrauben direkt an einer soliden Unterkonstruktion (z.B. Wandbalken) zu montieren. Bei der Anbringung an Wänden ohne passende Unterkonstruktion sollte eine separate Trägerplatte (nicht im Lieferumfang) verwendet werden. Im Lieferumfang sind \u003cstrong\u003e6 Schrauben (M8 x 70 mm)\u003c\/strong\u003e, passende Dübel sowie ein Stück Schleifpapier zur individuellen Anpassung der Griffigkeit enthalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit diesem Board holen Sie sich ein effektives Trainingsgerät nach Hause, um Ihre Kletterziele schneller zu erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"POWER GUIDANCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56340856668425,"sku":"B08Z76F5LF","price":108.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/0129\/5113\/files\/61o49GUHp8L.jpg?v=1761621123","url":"https:\/\/pandalooshop.com\/products\/power-guidance-fingerboard-einsteiger","provider":"pandalooshop.com","version":"1.0","type":"link"}